¿No te ha pasado alguna vez qué tienes sensación de hambre aunque realmente tu cuerpo no necesita comida? Esto no es hambre real, tan solo ansiedad por comer. Hoy te contamos qué son los inhibidores del apetito.
¿Qué son los inhibidores del apetito?
Los inhibidores del apetito nos ayudan a controlar ansiedad por la comida, se tratan de alimentos o productos que nos producen sensación de saciedad prolongada en el tiempo, es decir, nos hacen sentirnos satisfechos y por tanto reducir la sensación de hambre.
Ahora que sabes que son los inhibidores del apetito, te contamos cuáles son los mejores inhibidores del apetito tanto naturales como de farmacia.
Todos sobre los inhibidores del apetito naturales
Los inhibidores naturales son alimentos que liberan colecistoquinina, que está relacionada con la saciedad. Por esto cuando tomamos determinados alimentos nos sentimos más llenos y disminuye la ansiedad por comer.
Los inhibidores naturales más famosos son la canela y el té verde.
Por una parte, la canela nos ayuda a ralentizar la absorción de carbohidratos ayudando a que la saciedad sea más duradera en el tiempo.
Por otra parte, el té verde gracias a sus propiedades antioxidantes libera la hormona colecistoquinina inhibiendo así el apetito y el ansia por comer.
Aunque estos alimentos naturales ayudan a controlar el apetito y reducir las ganas de comer, existen inhibidores del apetito de farmacia que además de tener un mayor efecto también nos ayudan a quemar grasa.
Inhibidores del apetito de farmacia en cápsulas
Como hemos dicho, los inhibidores del apetito de farmacia son una ayuda extra para controlar la ansiedad por comer. Estos productos han sido testeados y puedes tomarlos con total tranquilidad, aunque no sean naturales no son perjudiciales para la salud. Algunos suplementos para perder peso pueden tener efectos adversos en nuestra salud, sin embargo, en el caso de los inhibidores del apetito tan solo nos ayudan a reducir el apetito. Te enseñamos cuales son los mejores inhibidores del apetito de farmacia.
Los comprimidos Súper guaraná de Sotya son ricos en cafeína, taninos, teofilina, etc. que nos ayudan a aumentar nuestra vitalidad y estimular el sistema nervioso.
Al aumentar nuestro metabolismo, no solo hacen de inhibidores del apetito, sino que activa la combustión de grasa ayudándonos a perder peso, es por esto, que lo óptimo es tomarlos por la mañana o mediodía y evitar su consumo a altas horas del día, para que no afecten al descanso. Los comprimidos súper guaraná de Sotya son una gran opción para controlar el apetito, pero no se pueden tomar mediantes el embarazo ni la lactancia.
Por otra parte tenemos las capsulas Biform Block de Dietisa que se trata de un suplemento alimenticio que ayuda a liberar las grasas y azúcares de nuestro organismo, al mismo tiempo que nos ayuda a aumentar la sensación de saciedad, y por tanto reducir nuestro apetito.
Estas cápsulas son de la famosa y reconocida marca Dietisa, la cuál lleva un largo recorrido creando soluciones y ayudas para la alimentación y la nutrición.
Recordamos que ni los inhibidores de apetito ni los suplementos alimenticios sustituyen ninguna comida, tan solo nos ayudan a controlar la ansiedad de comer pero debemos seguir tomando todas las comidas necesarias.
En Kiré Health & Beauty tenemos productos inhibidores en cápsulas del apetito para ayudarte a reducir la ansiedad por comer
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